Лучшая программа для андроида по подсчету калорий

Лучшая программа для андроида по подсчету калорий

Какие функции должны быть в приложении для подсчета калорий?

На данный момент существует огромное количество приложений для подсчета калорий, из-за чего у пользователей повысились требования к их функционалу.

Лучшие приложения должны иметь:

  • счетчик калорийности продуктов;
  • расчет суточной нормы, исходя из целей пользователя;
  • календарь взвешивания;
  • счетчик белков/жиров/углеводов продуктов;
  • готовый список блюд для правильного питания;
  • количество выпитой воды;
  • уведомления с напоминаниями;
  • список физических упражнений с расходом калорий.

Наличие всех этих функций значительно упрощает процесс подсчета калорий и соблюдения здорового образа питания.

Лучшие приложения для подсчета калорий

Здоровый образ жизни последнее время стал очень модным. Разработчики создали большое количество приложений для подсчета потребляемых калорий и измерения уровня физической активности. В этой статье собран ТОП-10 лучших приложений для подсчета калорий:

  • Samsung Health;
  • MyFitnessPal;
  • Lifesum;
  • Калорийка;
  • FatSecret;
  • Dine4Fit;
  • Yazio;
  • Useful Sports;
  • HiKi Soft;
  • СИТ 30 Codeltnos.

Samsung Health

Samsung Health

Замечательное приложение от разработчиков Samsung. Установить его можно бесплатно и на любой смартфон. Эта программа выполняет множество функций: подсчитывает калории, пройденные шаги, регистрирует количество потребляемых продуктов, отслеживает тренировки и состояние здоровья. Интерфейс счетчика прост и лаконичен. Во время создания учетной записи можно установить цель и количество калорий, которые необходимо потреблять. Все эти значения можно регулировать в любое время. Из списка легко выбрать уже готовые блюда с заранее просчитанной калорийностью и составить меню. Также несложно вручную ввести продукты, которые употребляются, отрегулировать количество порции и вычислить калории. Приложение показывает не только калораж, но и считает пищевую ценность каждого продукта.

Характеристики Значение
Оценка 4,3
Размер 78 Мб

Плюсы:

  • простой и красивый интерфейс;
  • большое количество готовых блюд;
  • недельные подробные отчеты питания и тренировок;
  • формула расчета дневной нормы калорий;
  • можно подключить фитнес-браслет.

Минусы:

  • недостаточно точно просчитывает шаги;
  • бывают сбои с геолокацией.

Отзыв: “Очень благодарна разработчикам этого приложения. Оно помогло мне с решением вопросов по самоорганизации и дисциплине. Включает огромное количество полезной информации, множество функций. Samsung Heals помогает поддерживать здоровый образ жизни”.

Цена: бесплатно.

My fitness pal

My fitness pal

Приложение замечательно помогает скорректировать рацион питания и образ жизни. Программа самостоятельно может рассчитывать норму калорий в зависимости от поставленных целей. Разработчики приложения внесли огромное количество продуктов и готовых блюд. Поиск нужного не составит труда, все просто и лаконично. Также встроена еще одна важная функция: можно вносить продукты, отсканировав штрихкод. Помимо еды, встроена большая база активности, с заранее просчитанной тратой калорий. Приложение напоминает своему владельцу внести завтрак/обед/ужин. С помощью программы My fitness pal действительно легко следить за питанием и прививать полезные и здоровые привычки.

Характеристики Значение
Оценка  4,4
Размер 198,5 Мб

Плюсы:

  • возможность вносить продукты через сканер штрихкода;
  • большая база продуктов;
  • просчет содержания БЖУ какого продукта;
  • есть возможность создания и сохранения меню;
  • система уведомлений не даст забыть внести данные за день.

Минусы:

  • достаточно дорогая премиум-версия;
  • не корректно считает калории некоторых продуктов.

Отзыв: “Приложение помогает достигать установленных целей. Фокусировка на калориях помогла сбросить более 6 кг. Из продуктов можно заранее сформировать свой рацион и не превышать дневную норму. Отличный счетчик калорий”.

Цена: бесплатно.

Lifesum

Lifesum

Фитнес-помощник и счетчик калорий помогает контролировать количество потребляемых калорий с расчетом БЖУ. Программа бесплатна и доступна как владельцам iOS, так и Android. Она отталкивается от исходных данных и установленной цели. Приложение само насчитает норму калорий и будет напоминать вносить пищу в базу. Дополнительно можно отследить количество выпитой воды в день. С помощью статистики легко контролировать текущие результаты. В премиум-версии можно найти уже готовые рецепты с заранее просчитанной калорийностью. Интерфейс удобен и понятен. Смешные смайлики поддерживают и помогают морально держаться поставленной цели.

Характеристики Значение
Оценка  4,5
Размер 210,6 Мб

Плюсы:

  • хорошая база продуктов с рассчитанной калорийностью;
  • приятный и удобный интерфейс;
  • не занимает много места в памяти телефона;
  • встроенный контроль активности;
  • легкий поиск продуктов.

Минусы:

  • дорогие расценки на премиум-версию;
  • иногда неправильный расчет БЖУ.

Отзыв: “Эффективный счетчик калорий, который помогает похудеть. С помощью сканера штрихкодов очень быстро и легко вносить продукты. Много простых рецептов”.

Цена: бесплатно.

Калорийка

Калорийка

Это прекрасный помощник для тех, кто решил заняться собой. Приложение не только самостоятельно высчитывает дневную норму калорий, но и дополнительно считает индекс массы тела, базовую скорость метаболизма и процент содержания жировой ткани. Регистрация на сайте достаточно простая и быстрая. Дневники людей, которые уже смогли похудеть морально помогают и впечатляют. На форумах есть множество лайфхаков и тонкостей похудения от других людей. С помощью графиков можно легко отслеживать свои результаты. База продуктов широкая, есть множество готовых блюд, которые просто сохранить в свой дневник.

Характеристики Значение
Оценка  4,2
Размер 5,7 Мб

Плюсы:

  • можно пользоваться не только со смартфона, так как есть и веб-интерфейс;
  • встроенные форумы дают дополнительную информацию и поддержку;
  • большое количество продуктов с рассчитанной калорийностью;
  • простая и быстрая регистрация;
  • наличие личного дневника и графиков похудения.

Минусы:

  • на практике приложение более удобно, чем сайт;
  • завышенная калорийность некоторых продуктов.

Отзыв: “Мне рекомендовала коллега этот счетчик калорий. Замечательное приложение, легко и четко просчитывает количество калорий, потребляемых за день. Нужно всего-то выбрать продукт и “Калорийка” все сама насчитает”.

Цена: бесплатно.

FatSecret

FatSecret

Одно из самых популярных приложений среди пользователей, которые следят за своей фигурой. В нем собрана огромная база продуктов питания и различных напитков. Интерфейс легкий и понятный. Исходя из личных данных, приложение самостоятельно просчитает дневную норму калорий. Встроенная новостная лента наполнена личными рецептами других пользователей и помогает найти что-то новенькое для себя. Помимо счетчика калорий, приложение имеет список активностей, которые можно добавить в свой личный план. Сервис уже помог многим пользователям похудеть и добиться фигуры мечты.

Характеристики Значение
Оценка  4,7
Размер 84,9 Мб

Плюсы:

  • наличие кулинарии из сетевых кафе и магазинов;
  • возможность общения с другими пользователями;
  • ввод продуктов по штрихкоду;
  • показывает свойства пищи;
  • нет платного контента;
  • личный дневник и план похудения.

Минусы:

  • приложение работает только при наличии интернета;
  • некоторые продукты имеют неверную калорийность.

Отзыв: “Благодаря программе я могу постоянно отслеживать питательную ценность съеденных блюд и весь баланс поглощенных ингредиентов практически в любом месте”.

Цена: бесплатно.

Dine4Fit

Dine4Fit

Программа для подсчета калорий имеет простой функционал и обширную базу продуктов. Калорийные таблицы позволяют ежедневно регистрировать все съеденные продукты и потребление энергии. Потеря веса, увеличение мышечной массы или любая диета могут быть более эффективными, когда пользователь следит за ежедневным потреблением пищи. В таблицу можно вносить продукты по штрихкоду. Приложение позволяет составлять меню, рассчитывать калории и контролировать рацион.

Характеристики Значение
Оценка  4,3
Размер 8 Мб

Плюсы:

  • таблица энергетической ценности;
  • статистика потребления БЖУ;
  • быстрое добавление новых продуктов самостоятельно;
  • мониторинг питьевой воды;
  • простой и понятный вид.

Минусы:

  • нет меню диет;
  • не работает без подключения к интернету.

Отзыв: “Благодаря этому приложению я приучилась правильно составлять меню на день с подобранным количеством калорий. За месяц смогла похудеть на 1.5 кг без голоданий”.

Цена: бесплатно.

Yazio

Yazio

Этот счетчик калорий станет полезным для тех, кто хочет достичь диетических целей и в то же время контролировать ежедневный прием пищи. После установки программа запрашивает основные данные и спрашивает о цели, которую нужно достичь с помощью приложения. Есть три варианта на выбор: похудеть, сохранить свой текущий вес или набрать вес. После предоставления исходных данных программа рассчитает, сколько калорий необходимо потреблять и когда будет достигнута предполагаемая цель.

Характеристики Значение
Оценка  4,5
Размер 7,5 Мб

Плюсы:

  • красивый дизайн;
  • позволяет регулярно отслеживать прогресс;
  • навигация по приложению удобна и очень интуитивна;
  • дневник питания с отслеживанием потребляемых калорий, БЖУ.
  • мониторинг физической активности;
  • многофункциональное приложение.

Минусы:

  • небольшая база продуктов;
  • рецепты доступны только в PRO версии.

Отзыв: “Приложение использую для организации правильного питания и режима питья воды. Благодаря этому вес все время в норме”.

Цена: бесплатно.

Useful Sports

Useful Sports

Это уникальное по дизайну приложение с мотивирующим хомяком имеет множество бесплатных функций для отслеживания калорий. В отличие от других приложений, в нем не нужно указывать отдельно завтрак, отдельно обед и так далее, а просто добавлять съеденную пищу. Употребляемую еду нужно вводить по штрихкоду. На экране отображается последний съеденный продукт/блюдо, количество калорий, БЖУ и вес пользователя. Программа работает без подключения к интернету, имеет большую базу продуктов, считает затраченные калории и следит за показателями.

Характеристики Значение
Оценка  4.5
Размер 11 Мб

Плюсы:

  • приложение без регистрации;
  • помогает сбросить вес;
  • разные варианты диет;
  • расчет БЖУ;
  • учет белков, жиров и углеводов;
  • работает в offline-режиме.

Минусы:

  • недостаточный список продуктов;
  • неинформативная база.

Отзыв: “Это приложение изменило мою фигуру и отношение к питанию. Уже за 2 месяца я смогла скинуть 6 кг. Очень мотивирует милый толстый хомяк”.

Цена: бесплатно.

HiKi Soft

HiKi Soft

Калькулятор подсчета калорий не требует регистрации учетной записи, после загрузки его можно сразу использовать. Все данные хранятся на устройстве без интернет-подключения. Приложение позволяет вести пищевой дневник с возможностью создания заметок и разбивки на приемы пищи. Предоставляет графики и статистику для похудения и питания. Также приложение обеспечивает короткие простые тренировки, которые можно выполнять практически где угодно. Программа синхронизируется с ПК и другим устройством Android.

Характеристики Значение
Оценка  4.8
Размер 5.3 Мб

Плюсы:

  • ежедневно считает калории и БЖУ;
  • учет питьевой воды;
  • самая большая база данных продуктов;
  • напоминания;
  • гибкие настройки.

Минусы:

  • рецепты доступны в премиум-версии.
  • завышенная калорийность продуктов.

Отзыв: “Наконец-то я нашла отличную программу для похудения. С ее помощью всего за месяц я смогла похудеть на 2 кг, организовать питание и употребление жидкости по часам”.

Цена: бесплатно.

СИТ 30 Codeltnos

СИТ 30 Codeltnos

Завершает рейтинг одно из лучших приложений, благодаря которому можно легко сбросить вес или удерживать его в норме, не используя диеты. Содержит программы правильного питания и план физических нагрузок, которые пользователь будет получать ежедневно. Главная задача – следовать рекомендациям, чтобы получить желаемый результат. С помощью приложения можно отслеживать каждый сброшенный сантиметр. Разработчики позаботились о полноценном рационе и правильном балансе БЖУ.

Характеристики Значение
Оценка  4.5
Размер 28 Мб

Плюсы:

  • эффективно помогает сбросить вес;
  • мотивирует;
  • простое в использовании;
  • возможность менять цветовую схему;
  • огромная база продуктов.

Минусы:

  • много рекламы;
  • необходимо взвешивать всю пищу;
  • каждый раз нужно записывать любые физические нагрузки.

Отзыв: “Такого эффекта от простого приложения я даже не могла ожидать. Всего за неделю ушли 3 кг и 4 сантиметра на моей талии и бедрах. Поначалу необходимо уделять этому много времени, но потом это входит в привычку”.

Цена: бесплатно.